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FAQ
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ĀæA quiĆ©n estĆ” dirigido el curso?Hombres y mujeres de entre 28 y 55 aƱos que busquen mejorar la apariencia de su rostro y fortalecer los mĆŗsculos para redescubrir su belleza natural. Con el curso lograremos definir sus facciones, eliminar papada, ojeras, mejorar su asimetrĆa facial, corregir flacidez y emparejar el tono del rostro. AsĆ como entender tu piel, mĆŗsculos y gesticulación para trabajarla.
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ĀæCómo funciona el yoga facial?En Faz-Faz trabajamos con el mĆ©todo de los 4 pasos que inventamos para atacar los signos de la edad de manera global. Comenzamos 1.Alinear nuestra postura, corrigiendo la posición de los mĆŗsculos trabajando desde los mĆ”s profundos, zona del cuello y espalda alta; con ejercicios sencillos que practicamos en casa, cada que lo sintamos necesario 2.Activar cada zona para que llegue la sangre y las cĆ©lulas tengan agua y oxĆgeno suficiente en cada rincón de nuestra piel, tambiĆ©n esto nos permite remover lĆquidos retenidos al activar el sistema linfĆ”tico. 3.Relajar los mĆŗsculos nos ayuda a evitar gestos o pliegues que nos marcan signos de la edad. Removemos tensión y los mĆŗsculos aprenden a volver a su sitio. 4.Fortalecemos los mĆŗsculos para que se mantengan en su posición y la piel no ācuelgueā.
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ĀæEn cuĆ”nto tiempo puedo ver resultados?Dependiendo del compromiso y dedicación que tengas todos los dĆas con tus rutinas de ejercicios, serĆ”n comparables los resultados que puedas ver. Recomiendo 4 semanas de aplicarte, para introducir a tu dĆa a dĆa las rutinas cortas de ejercicios que he diseƱado para cada zona de la cara y postura. En 28 dĆas las cĆ©lulas de nuestra piel, unas antes que otras, han logrado renovarse por completo, por lo que muy probablemente podrĆ”s ver resultados marcados en ti mismo!
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¿Qué necesito para hacer yoga facial en casa?Disposición y tus manos! Existen muchas herramientas que pueden mejorar los resultados pero para empezar no se necesita nada mÔs que tus manos. Con ellas realizamos los ejercicios, nos sirven de pesas y resistencia para fortalecer y para masajear y activar cada zona.
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¿Quién No puede hacer yoga facial?Personas con problemas de la columna, deben consultar a un profesional antes de probar los ejercicios de postura de la primera semana. Personas con rosÔcea, braquets, entre otros, deberÔn poner atención a los ejercicios que pueden irritar o causarles alguna molestia.

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